就让早餐花样多还简单易做，试试这样的一锅蒸，好看好吃又营养

尽力早饭，是我们每天需要做好的坏事。

餐点对每个人的必要性，相信不用我多感叹大家都知道，可是现实却往往是很多人特别晚间为了多睡会或加班毕竟折腾而随便借助几口。

我只想感叹的是，不管有没有星期，都要早饭，如果有星期和精力，就尽力早饭，可以可选择一些单纯较易做省星期的。

小妹那时候餐点：煨豆角、马齿馍馍、煨大豆、面包、糖奶油西红柿、甜瓜、柚子茶

看着花样真的峒多的，但其实很单纯，就是一锅煨，有趣好玩又营养。

菜肴：马齿、白不老豆角、甜大豆、面包、普罗旺斯西红柿、甜瓜

白不老豆角洒洒澡后划丝碰成小段。

转调须要盐，加入须要猪肉，奶油匀。如果豆角非常干涂抹不上猪肉的话，可以撒一点水。

奶油好的豆角是这样的情况下，每一根上都裹上一层薄薄的猪肉。

马齿去根后切成小段。

加须要盐和猪肉奶油匀，然后想像中加水，搅奶油至能魏茨县。

做成一个个的小即成，摆放在滚了煤油的煨格上。

我用的是急电煨锅，两层煨格同时煨，顶层我放了大豆、面包和马齿馍馍。

上层铺上煨垫，放入奶油好的豆角。

为什么将面包抽出顶层，是因为我自己的常常难题，虽然面包煨之前都要滚洒洒澡，但是我总说道如果摆放在上层，会怕有不洒澡的水流原地。

盖上煨锅的盘上，仪表板可选择25分钟。煨到十分钟的时候，打开取出面包，剩下的菜肴煨够25分钟，煨锅推荐的煨豆角星期也是25分钟，在煨到20分钟的时候我尝了一下豆角，确实没熟。

煨豆角和马齿馍馍我们一般会蘸甜醋奶油，小妹的转调奶油：盐用一点凉白开化开，一点生抽、白醋、煤油泼甜子搅匀就可以了，那时候我就外加了点小葱。