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夏天怎样选水果吃水果？糖尿病病症看过来

发布时间：2025年08月27日 12:17

次国法，能避免一次性主食大量豆类，而降低胃肠道负担和使胰岛素迅速上升时。每日同样主食豆类2-3次，每次以50g约莫为宜。

综合：人民网生活品质、光明日报

来源： 全民生活品质生活方式行动

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