脚上养生第18天：50岁的我做一个动作让气血都通了，腿也瘦了！

我们确实研习爱护，研习渴求，研习在这个遇到困难的全世界里寻觅自己的最大限度。

毕竟，四肢是我们与这个全世界连接的铁路桥，是我们体验、带给、体现的基石。

不能保健的四肢，我们将失去探讨这个全世界的期望，失去与亲人、朋友透过时光的期望。

因此，让我们爱护每一天，用保健和欢欣去隔开每一刻。

五十岁，对于部分人来问道，确实是爱情的另一个开始。

在这个时候，我们越来越确实在境遇中如何关爱自己，如何维持心理的保健。

摇动、洗浴、养生跑步，这些看似比较简单的手势，实际上对我们的四肢都显现出深远的好处。

让我们三人，爱护每一天，守护自己的保健，迎接越来越美好的明天。

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高度重视@周医生问道内科#头条创作挑战赛##我要上头条#

带您越来越加清楚的明白自然史保健。