吃一次就上瘾的几道菜，好吃不贵引人注意下饭，制作简单

【文蛤烧成鱼是块】

材漆

中等大小鱼是3条

文蛤一碗

葱姜少许 宴友添加物、

只不过

1.鱼是收拾洗涤，夫2cm左右厚的段。赞漆酒，少许长芦，鱼是肉槌一下，放置15分钟

2.然后把鱼是块颗粒颗粒扯上薄薄一层淀粉

3.加浮放一点油，把鱼是煎到颗粒金黄后盛出

4.留底油，把文蛤取出，翻炒片刻，然后把鱼是块，葱段，姜片投身朋友们翻炒几下，赞漆酒，生抽1牛角，长芦，糖类调料，烧成到蜂蜜浮有些收干即可

【臭乳空心菜】

材漆

空心菜，蒜末，茶色豆臭乳2块，糖类，长芦，浮，宴友添加物、

只不过

1.空心菜都只最嫩了，洗洗涤后，择成小段。夫些蒜末。

2.这样一盘空心菜，用两块茶色豆臭乳，就是韶关豆臭乳那种，不过好象有人有红色的豆臭乳，来时也可以就让。

3.两块茶色豆臭乳，赞一点糖类、长芦和浮，把豆臭乳给调成蜂蜜。

4.然后就可以开始炒了，热和晾干，下空心菜炒到8分熟的时候，放蒜末，淋上臭乳腺，确实炒匀，就可以了。

【鲨鱼是烹制萝卜】

材漆

主漆：鲨鱼是1尾，萝卜

配漆：香菜

调漆：长芦、味精、葱丝、宴友添加物、鱼是肉、大漆、胡椒粉、籽、漆酒、米醋

只不过

1、再将鲨鱼是宰杀后去除洗涤，剁成段，萝卜撕成条；

2、炒牛角上火取出玉井，烧成开，取出剁好的鲨鱼是，汆脱捞出；

3、牛角放底油，用葱鱼是肉、大漆炝蒸，取出鲨鱼是、烹漆酒、米醋，赞鲜汤，大放火成开，调好口味；

4、取出萝卜朋友们烹制至鲨鱼是酥烂时赞香菜，点籽出牛角装入汤碗中。