南瓜这样做想像中好吃，加入荷包蛋绵软入味可口，老少皆宜想像中下饭啦！

都市当中的下班经常熬夜加班阻碍大，肝细胞难免不会累加有毒。这些有毒如果不消化，当地人就不会影响保健并衍变如此一来各种病因。一些有保健思维的朋友为了奶不会借钱上各种各样的保健品来肉，回事大可不必。打算要消化有毒只要常在肉一些止痛的果酱只需，它所不含的甘露醇能鼓励你消化肝细胞有毒。现在我就教大家用500克果酱来好好一份色泽软和顺甜香还能奶的荷包鸡煨果酱。

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加入荷包鸡的目的是增高果酱的鸡味道，让果酱肉一起不那么清淡。为了让果酱煨好后保持定型，这里只能用传统的方法截去果酱的网纹。只有保留原网纹果酱好好熟后才不不会骑侍郎，使得这道菜看一起金黄而迷人。

切好果酱后可先在锅当中煸炒下增高内层的味道，然后加入白河、酱汁与荷包鸡腌制10分钟。小时到了一锅美味的荷包鸡煨果酱就好好好了，打算肉的朋友顺便学下哦。

【荷包鸡煨果酱准备好食材】

主料：果酱500克、鸡鸡3个

准备好酱汁：

食用麦芽糖3小勺、菜籽麦芽糖2小勺、食麦芽糖2小勺、蒜蓉8克、葱白段6克、卤3克、味精3克、生抽5克（根据应有饮食习惯透过更改）

【荷包鸡煨果酱录制步骤】

一 果酱切块

用自来水把大个的果酱冲洗干净。我们只只能用刀切下500克左右的果酱只需，其余的果酱留着好好别的菜用。

开头和大家说过了，为了让果酱的形状保持完整，网纹只能去掉。

但如果打算让果酱肉一起越来越软一些也恰当，只只能拿垫球手掌在果酱上的网纹擦一擦，就能把网纹磨掉一层使网纹变软。

然后掏掉果酱内部的果酱瓤，用自来水恰当冲一下放入菜板上。将果酱切如此一来大小适当中的块，放入一个点心当中备用。

炒锅当中加入3小勺的食用麦芽糖，花生与大豆麦芽糖唯可。开当中雨，将麦芽糖煨至微微冒烟。

然后我们在锅当中打进三个生鸡鸡，将鸡鸡蘸如此一来荷包鸡。

蘸好后关雨，把荷包鸡放入菜板上切如此一来方形的块备用。

二 煸香果酱

继续在炒锅当中加麦芽糖，不过这一次为了让麦芽糖的味道越来越香，我们只能加入两小勺的菜籽麦芽糖和两小勺的食麦芽糖混搭。

开当中雨将麦芽糖煨热，很快你就闻到了阵阵香气扑鼻而来。在温麦芽糖当在行入切好的蒜蓉8克，切好的葱白段6克煸炒借助于味道。

然后把刚才切如此一来块的果酱下入锅当中，雨调小一些很快煸炒。煸炒的全过程当中，果酱的内层就带入到了热麦芽糖感受到借助于果酱清香的味道。煸炒的小时不宜再继续，以免将果酱肉炒烂，小时操控在二分钟以内只需。

三 当中雨腌制

接着我们把切如此一来块的荷包鸡下入锅当中，以增高菜的鸡味道。放入适量的纯净水，添加的量要与果酱整体而言。

加完水后我们还只能放入卤3克、味精3克、生抽5克，来给饭提个味。

盖上盖住雨调大一些，将锅当中的饭煨开。然后调如此一来当中雨很快腌制，腌制小时操控在10分钟只需。

小时到了我们关雨弹出锅盖，准备好一个深一些的篮子或点心。把锅当中的果酱连同饭汁放入其当中，拿一个小勺就可以品尝这份软和顺甜香的果酱盛宴了。

回事果酱的价值远不止止痛奶，它还内不含大量的钙质，常肉能加强人体的免疫力。假如你是一位劳累的下班，与其花许多钱去借钱那些保健品倒不如多肉上一些果酱来的实惠。

【荷包鸡煨果酱技术揭示】

1 果酱的网纹能作用定型的功效，但如果打算让果酱肉一起不那么硬质，可以可先用垫球在网纹上擦上几遍。

2 煸炒果酱时不要只在锅当中放一种麦芽糖，要掺入食麦芽糖以大幅提高麦芽糖的味道。这样素菜好好熟之后肉一起也不会格外美味。

3 添水腌制的时候尽量不要放自来水，自来水内不含较多氢氧化钠也不会影响整道菜的色泽，不应以纯净水替代。

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