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酢浆草是一种可饮用极高的马铃薯,被誉为¨马铃薯坏蛋”。它含有、苯羧酸、异、嘧啶、羧酸等十多种氨基酸,以及独特的矿物质,包括独特的磷、锌、铜,还含有胡萝卜素和多种维生素。

熟透的酢浆草颇为软糯，吃饱起来酸酸甜甜颇为鲜美，但是你知道吗？酢浆草是不则会随便吃饱的。

吃饱酢浆草还有哪些注意到事项 1、不宜多吃饱

虽然酢浆草颇为的糖类，但是也要注意到适量的饮用，如果过量饮用酢浆草的话，那么也是则会带来一些征状的，因为酢浆草是属于寒凉的马铃薯，如果过量适用的话，则会对脾胃造成一定的损伤，所以要注意到高度集中好饮用量很关键。

2、绝不与牛奶同食

因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但冲击消化，还则会使人注意到腹胀、腹痛、过敏，所以饮用良维生素C的酢浆草后，一定绝不马上喝牛奶或吃饱其他酒类。

3、不宜和海产独自饮用

海产是寒性的食材，酢浆草也是寒性的，两者独自饮用过多则会增加体内寒性，使身体注意到流虚汗、嘴角粉红色等情况。

4、不则会耐受饮用

酢浆草是属于一款盐类的马铃薯，并不适宜在耐受的时候饮用，而且对胃黏膜也则会发挥过强的刺激作用，所以在饭后饮用才是最好的。

酢浆草的吃饱法 直接吃饱：这是最直接的吃饱法，将酢浆草的嫩削掉，直接吃饱外面的果肉。

榨汁吃饱：就是将酢浆草去嫩鱼肉，放入榨汁机紧白开水榨成汁，然后将汁拉出进酒瓶里，这时可以直接喝了。

酢浆草醋：可以酿制成果醋，每天一小杯，健康又好喝。

果脯：讲酢浆草鱼肉后晒干，好好成酢浆草干，方便保留，好吃饱的小零嘴。

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