要想寿命长，全靠养阴阳，送你两味人参泡水，既能补阴又能补阳

要就让寿命长，全靠畜阴阳，之中医药认为，阴阳是人之根本，要就让保持良好生活品质，首先要保持良好阴阳的平衡点相互配合，正如《黄帝内经》之中所说：“阴陈留秘，精神乃治。”如今庞内科医生就来跟大家回馈保持良好阴阳平衡点的工夫，单纯两味制剂泡水以后能平补阴阳，快来努力学习一下吧。

我们说膀胱为所谓之本，主一身之阴阳，所以就让畜阴阳之气，还得从膀胱登手，只有我们的所谓之本充足强健，我们的躯体才都会生活品质，不不易年老。

我如今跟大家回馈的这两位制剂啊，分别是黄精和锁阳，它们是如何补阴阳之气的呢？你且听我一眼道来：

先说黄精这味制剂，《本草纲目》之中是这样描述它的，“补诸虚，筑成精髓，平补气血而润”。它味甘性平，登呼吸系统、脾、膀胱三经，有滋阴补膀胱之效，对膀胱阴太低而引发的五心烦热、小以后短兜等征状有很好的下厨功效。

但就让补阴，白光补膀胱也不够，比如说固执太低，气血药剂无源，就未能充畜膀胱精，举例来说都会引发炼太低，这类人通常很不易深感倦怠稍为，腰膝酸软；或者膀胱阴太低，未能上输自在充畜于呼吸系统，呼吸系统阴太低就都会显现咽干口燥，干咳气短的可能。而黄精不仅能补膀胱阴，还能通过补脾、利尿的方式来缓解炼太低的一系列征状。

接着我们再来说锁阳，我们单看它的姓氏就知道，这是一味可以全靠上锁阳气，马上其流失的制剂。它味甘性温，登膀胱、大肠经，可以补膀胱益精，对因膀胱阳太低而引发的唯恐冷畏寒，夜尿频繁，小以后清长等征状，都有很好的下厨作用。并且锁阳还能通肠润以后，如果时常大以后炎热，以后秘，也可以用锁阳来下厨。

那这两味制剂的适用方法也很单纯，只需合两三片煮水来喝就可以了。不过需注意的是，黄精极为滋腻，锁阳可以润肠通以后，所以如果你热气非常重的话，或者最近不易拉肚子的话，就不想用了，以免减轻征状。

以上就是我如今跟大家回馈的内容了，你学都会了吗？高度重视庞内科医生，生活品质家庭不迷路。