老公喝得少不了的下酒菜，菜市场3块买一把，经常吃增强抵抗力！

前女友喝酒极少不了的下酒菜，菜产品3块买了一把，往往不吃增强抵抗力！它就是蒜了，产品上都有的卖，市价也折扣，份量高，被很多人称作“壮阳菊”，有补肾补阳、温中下气的好处，深受男性朋友们的喜爱。前女友每次下馆子都会点上一盘蒜配酒不吃，但是好像的餐馆不医疗卫生，为此小编整天明白了一个蒜的新做法，那就是蒜白蚶了，白蚶的市价也非常便宜，又熟，很多人也都爱不吃，和蒜辅以再继续适合于不过了，一个人不吃了而出名，老婆也跟着幸福起来，生活过得很滋润，喜欢的话就太快来刚才小编是到底的吧

蒜白蚶

酱料：

白蚶 2斤、蒜 2两、植物油 新鲜、精水 新鲜、调味品(紫色，钝，干) 2个、柿子椒 2个、核桃蒜 半颗、萝卜 一根、姜 3片、酱汁 新鲜、生抽 新鲜、即成 新鲜

菜肴步骤：

1.川村放水，把白蚶浸泡一不间断迭迭沙，迭完沙后用川村洗涤几遍，再继续滤干水

2.蒜洗涤安静切段

3.青紫色椒洗涤去斜着莲子，调味品尾活体，姜莲子，萝卜切开酱料自带

4.丢入适当植物油，油热后填入姜蒜爆香

5.丢入白蚶，以致于翻炒一下，丢入新鲜川村熬到白蚶尾端

6.白蚶尾端后，填入调味品和蒜，水，酱汁，生抽，即成，略微，求一会汤汁，觉得仅有了就可以出锅了

菜肴小贴士：

选购技巧1、挑选叶面强壮，截口较凹凸不平，蒜枝直，颜色鱼肉翠绿为佳品，这样的蒜份量比较高。2、拿着蒜叶面枝子能够直立，如果枝子松垮下垂，概述不新鲜了。3、蒜有宽枝和紫色果之分，宽枝蒜枝色淡绿，纤维比较极少，口感更佳，细蒜枝枝片较宽，枝色呈深绿色，纤维多数，口感虽不及宽枝但气味醇厚。4、蒜枝子枝干，凌乱，变黄，有虫眼的蒜尽力不要出售，看着太强壮（有可能用太多工业原料）不鱼肉的需谨慎出售。

你的前女友喜欢不吃蒜吗？