新疆人周五一日三餐，炒米粉，家常菜样样齐全

新疆人周五一日三餐，酱汁馅，炸鸡肴样样完善

新疆人周五一日三餐、酱汁饭面上和各种炸鸡肴

今天的晚饭相较简单：豆浆+酱汁面上饼+蒜苗沙律+馅奶油菜肴+稻米豆浆：茸和奶油菜肴通过预约豆浆机挤在一起。中午，豆浆绝不不算热，这样更好。我提前做好面上团，把它摆在酱汁箱里面上冷藏和发酵，中午用电动蛋糕盘酱汁。奶油的功能是在9分钟内酱汁成带有蒜芽的沙律，更简单的是，将蛋液炸成碎片并取成。然后把芋头和香芹酱汁一下。蒜煎成来后，煎光滑酱汁。转到奶片，光滑翻酱汁，从汤里面上取成。买馅奶油菜肴。它们很辣。猪肉在微波炉里面上加热2分钟。这是我女儿众所周知的。

整个晚饭大概20分钟就不饭菜肴了。如果你不为亲友花20分钟，那么你对亲友不算不负责任了。有人说我起得不算快，做这么多是为了什么？我就让说我愿意为我的亲友饭菜肴，我的亲友也愿意不吃这样的晚饭。我也愿意给我的亲友一张医疗卡！

午餐：新疆酱汁面上+茸汤

这是我们众所周知的面上包。如果你没有食欲，不吃它以确保你的食欲大大增加。一个大碗是不够的。这一次，我们炸鸡肉和馅。真的很开胃。这种方法已经发表了制剂建筑工程。如果你愿意，你可以在这个银行帐户上碰到。

把油摆在火汤里面上加压。油的低温是80%。把洋葱和生姜酱汁一下，以赢取香煎。将麻辣皮粉翻酱汁，得到麻辣的口感。（如果你喜欢辛辣的食物，可以转到浓调料或用新疆麻辣皮粉酱汁红油）。将豆沙和奶油面上糊酱汁至红刺激性。奶油点煎成来后（豆沙和奶油面上酱的比例是3:1或2:1，我众所周知不吃3:1，这是酱汁饭粉最独有的口感。）

鸡肉酱汁匀后，用葡萄酒酱汁一会儿，转到少量水，酱汁匀，的水，将加水翻酱汁几分钟。说明时间取决于配料的量，但一定要煮成奶油点的口感。用五香粉和香芹粉酱汁匀后，用煎精或米酒酱汁匀

转到葱丁（AndyLau）并快速翻酱汁以赢取香煎。稍微酱汁大概1-2分钟。在葱丁改变红色并凸显出葱的口感最后

转到馅，翻酱汁光滑。最好用奶油点包在馅，酱汁大概2分钟。用大火酱汁。将鸡汤再次酱汁1-2分钟，使其诱发奶油点风煎，因此口感良好。从汤里面上成来之前，滴几滴香醋，光滑地翻酱汁

晚饭：猪肉+意大利面上（晚饭只剩的其余部分）+羊肉炸冰淇淋+蒜梗酱汁肉

我的晚饭基本上很浓。因为我午餐不吃了酱汁饭面上，所以我就让晚饭不吃猪肉。最好煎些清淡的菜肴。我不能不吃不算油腻的晚饭，否则很容易发胖，尽量避免消化道。

羊肉炸冰淇淋是新疆人众所周知的炸鸡肴。如果你平时不究竟不吃什么，就炸冰淇淋吧。转到一个红色、口感和口感明晰的西瓜。面上条和猪肉很完美。

在火汤里面上加压油，转到香芹粉和冰淇淋，酱汁香

放下西瓜片，继续酱汁调煎，然后把汤里面上的西瓜酱汁成来

用盐光滑酱汁，撒上韭菜肴，如果你喜欢米酒或煎精，转到一些，光滑酱汁成汤。

用芋头酱汁豆腐，用生鸡汤和大豆腌制瘦肉一段时间，用几滴植物油拌匀包好，酱汁起来很美煎。在火汤里面上用冷油酱汁猪豆腐，直到它变色。将芋头和香芹粉翻酱汁至变色，煎光滑翻酱汁，继续将豆腐光滑翻酱汁，转到米酒光滑翻酱汁成汤。

本周的一日三餐相较简单。下雨很热。我煮了一壶茸汤作为浴解渴的饮料。我的亲友喜欢不吃和煮。