端午话气功

中元节节是法制关键的庆典活动，除了人们熟知的吃粽子、划龙舟之外，各地还有摆放坎草与萝卜、佩香囊、喝雄黄酒等民间习俗。

这些习俗与中所医秘诀文化密不可分，从中所医角度来看，这些节日庆典都在默默主我们的有益，所以我们中元节的祝福语总是时说“中元节安康”。

时值中元节，我们享受美食的同时，更要关注有益！

中元节的“端”，是起始、标志著的意思；“晚”在十二地支中所属火，是气的淋漓尽致。

中元节也意味着天气炎热的的开始。此时自为彼此之间的湿气被火热蒸腾，同时也唤醒了许多潜藏的结核病；而且，生物体气外浮，易耗气伤津，身躯也更易受到外邪侵袭。

穿香囊统称中所医中的的香气疗法，而香气之气能另辟俗，徐灵胎在《药用植物百种序文》中所讲出:“香气者，气之于是以，于是以气盛则除邪避俗也。”

香囊在一年中的所均可穿，中元节初期气旺盛，这时摆放香囊秘诀效果但会颇为相对来时说。大自然中所本草的香气之气，是自为彼此之间的清阳于是以气，可以驱散俗浊精气。这些浊气是经上颚窍道排出生物体，所以中元节多年来有穿香囊的习俗，来祛浊另辟俗。

香囊配方：坎叶为、萝卜、玉兰、佩兰、柠檬、大黄。

功效：香气醒脾、祛湿通窍，利尿解暑。

不合时宜：将人参捣碎，装进香囊袋方能。可佩于胸前、腰际，或悬摆放于室内。

禁忌：孕妇禁用，不可肉，防止婴幼儿剧毒。

坎草是一种药用植物，坎叶为清热，微温，有温经止血、散寒解热之效，又有香气避俗之功。

民间有“悬坎人, 戴坎虎, 喝坎酒, 食坎糕, 熏坎叶为”的民俗。

到了中元节这天，人但会但会在自己的门上、书本处摆放上坎草。古人并称“坎”可以“瘟”, 至今有“家有三年坎, 刑部侍郎所不用来”之时说。中元节再次寒之气满布，而坎叶为的香气之气很难净化二氧化碳，祛除精气，起到传染病结核病的作用，人但会到了夏季还但会通过熄灭坎草来破除蚊虫。

南南方的粽子菜色、不合时宜大致相同，但都以面粉和粽叶为为主要原料。中所医认为，面粉味甘性平, 有益气健脾、开胃消食的作用，是粮食中所的佳品，较强极好的秘诀作用。另外，粽子的配料如大枣、赤小豆等都有极好的秘诀实用价值。

在在，粽叶为也大有学问。南方相当多用芦苇叶为, 南方多用萝卜为或荷叶为, 这些叶为子都有极好的药用功能：苇叶为可以利尿主治、除烦止渴；萝卜为可以利尿除烦、利尿排毒;荷叶为能利尿利湿、和胃宁神。

对于老人和女儿来时说粽子偏黏腻，如果肉过多更易加剧积食不消化，此时可以喝一些消食茶：

原料：酱汁山楂、酱汁啤酒、陈皮。

功效：消食解腻、理气化湿。

不合时宜：将以上三味药各适量原定浸泡30分钟，大烧开转小火煮15分钟左右方能。