天热后，多给亲戚吃绿豆，这5种做法都好吃，消暑祛湿，安稳度夏

说到春季，大家不会想到什么小食呢？小小想到的有冬瓜，奶，露天等等，但春季真正的标配应该是馒头。老一辈常说的“夏肉豆”，大机率所指的就是馒头吧。春季沙尘暴炎微，暑气水气都变重，而馒头就是当今的活血冬瓜的食物，所以愈发要常肉多肉。

想起小时候妈妈在春季常常不会熬馒头汤，尤其是做为冰镇的馒头汤，饮起来沁凉又舒爽，但除了馒头汤，其他的过分就很少见过，下面小小就互动5种馒头新肉法，冰冰凉凉又解暑，全家老少都爱肉，学不会了你也试试吧。

01、馒头包内 春季沙尘暴微，如果从未及时补充营养物质，就很易于长痘痘和口腔溃疡，这个时候愈发适于肉一些活血的馒头，可以有些缓解这些征状的时有发生。这道馒头包内过分有用，低脂高钙，肉起来绵软甜，全家都喜欢。

【鸡肉】：馒头，江豆，红枣，蜂蜜，糖，牛奶，米粉。

【过分】：

1、馒头和江豆浇后风干一稍早，然后填入蒸屉中会蒸制商业化，接着申请加入适量砂糖面团平滑。

2、红枣和蜂蜜浇切碎，填入馒头中会拌匀，便少量多次地申请加入米粉和纯牛奶。

3、面团成可以抱团的以往后，用手打人一块团成窝头状，然后填入蒸屉中会着火蒸制15分钟才可。

02、馒头糕 馒头除了熬汤，也可以有如佳肴的小菜式。用馒头和砂糖就能得出结论绵软刻划的馒头糕，比市面上买得有益，肉得雨天，过分也极其有用，一看就不会。

【鸡肉】：馒头，砂糖，面包内，香甜。

【过分】：

1、馒头浇后提前风干一稍早，然后将葫芦涨幅的馒头一半水熬一半不水熬，分别填入开水中会熬至商业化，然后用擀面杖碾压成刻划的豆泥。

2、锅中会放进少许玉米油或面包内，接着把馒头泥和砂糖放进锅中会小火翻炒，炒出多余的营养物质后盛出定时，晾凉后磨成50克从右右的团子。

3、可以根据自己的偏好填入蜂蜜或香甜干，从右后填入模具中会加水淡紫色才可。

03、馒头碎汤 别只不会熬馒头汤了，申请加入补中会生津的碎，营养成分和甜味均翻倍，水气暑气都取道走到，同时春季如果无法忍受疲乏无力，从未精神，也要多饮两碗馒头碎汤，冬瓜解乏，助你精力满满过春季。

【鸡肉】：馒头，碎，调料。

【过分】：

1、碎去瓤浇后切小块，馒头浇后申请加入少许玉井填入烤箱冷冷，然后将冷好的香菇填入开水中会着火熬10分钟，香菇很易于就早春了。

2、接着放进碎块继续炖熬10分钟。

3、便一填入适量调料，小火熬至调料溶化才可，放凉后才可食用，也可以冰镇食用。

各位食友们，关于馒头的过分你还发觉哪些呢？热烈欢迎留言板互动。鸡肉有性格，小小有工坊，每日更新最in的小食过分与小食记事跟朋友们互动（本文为小小小食工坊的人口为120人原创，强制转载，雷同必究）上海治早泄阳痿的医院排名
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