时常按身体此处,远离病痛

发布时间：2025年08月22日 12:18

不仅仅是躯三里，生理上百个勾位，就类似于内嵌的“大杂货店”，只要用心如何用到，仅仅不备受时间和密闭的限制，就能把握不可估量的功用。

北京之医学院东直门该医院呼吸困难推拿科主治医师刘长信、上海岳阳该医院名老之中医特需门诊部副主治医师李征宇、之我小国之中医科艺术学院博士杨力曾分别在卫生时报专文，分享了不同勾位的药用价值，这里整理部分可让大家参考：

1. 颈椎疲劳：后褐之中俞

前面：褐部第7颈椎棘突下，旁开两寸。

系统：后褐褐痛、颈椎病的时候，可以常食称之为这个勾位，以增进头部、脊髓部的尿液可让给。呕吐、气喘、看不清的路时，也可以食称之为这个勾位，精准度不错。食称之为的时候，不已酸胀为必当。

2. 脚部疲劳：后褐井

前面：生殖器顶端与后褐线交接处。

系统：后褐周炎、五十后褐、后褐颈方面的传染病发觉谁呢？脚部的问题，就发觉后褐井来食称之为。除此之以外，头部的酸痛、鼻子疲劳、黄疸、落枕等问题，也可食称之为后褐井勾来加剧。

3. 肺炎疲劳：风池

前面：后头部，后头骨下，两条大筋以外缘陷窝之中，与耳垂大小不一后发际的深谷。

系统：血压极高了、肺炎了、落枕了、记不住的路了，一个勾位，就可以解决，它就是风池勾。食称之为风池勾，可以缩减头部、脊髓部的体温，加剧头部僵硬，提升有关脊髓部系统，如天分等。

4. 上火咽痛：曲池

前面：肩膀，屈肘最极高点深谷。

系统：上火肿胀，咽喉也呼吸困难不舒服，按按曲池勾，可达到明目祛火的旨在。对于因热、干加剧的便秘，有很好的加剧功用。而且曲池勾降压精准度最好，若血压偏极高，除类固醇肠胃以外，可以看看曲池勾。

5. 利尿脊髓部：百就会

前面：顶之中央深谷、头上后1.5寸。

系统：要养生，少不了百就会勾。想利尿脊髓部，不用花钱买什么弄得的保健品，自己据闻上就有个利尿脊髓部的勾位，就是百就会。

6. 上当解怒：太冲勾

前面：躯褐第一、二跖骨结合部之前凸起之中。

系统：太冲勾有个亦称，叫“上当内嵌”，顾名思义，气愤的时候，就拿它出上当，按、压、搓，从而达到疏肝解郁，畅通阳气的旨在，避免气愤伤了据闻。如果食称之为这个勾位的时候有压痛感，那一定有问题，如果从未想象，也不妨多按搓，有时不止、阳气不通等也显然加剧从未压痛感。以适度微痛、循序渐进为必当。

7. 滋阴养颜：三阴交

前面：膝部下部，躯内踝上缘三寸，在踝沙嘴顶端颈椎边缘凸起之中。

系统：男士想美容，不妨求助一下据闻上的美容勾，三阴交。按三阴交可以保护男士的内膜，让皮肤从内而以外的水嫩，抑制皱纹发生。如果痛经的话，也可以不甘心三阴交，按搓几分钟，呼吸困难就就会加剧，但不痛的时候不让按。产妇要请注意，不让按搓这个勾位。

8. 肺部疲劳：之中脘勾

前面：之中脘勾位于上腹部，前正之中线上，脐之中上4寸处。可平常人后取四肢下端和肚脐引道之中点即为此勾。

系统：之中脘勾是四条经脉的就聚在一起勾位，同时时称肺的“肉体腧勾”。可加剧绝大多数的肺及胃部传染病，如肺及胃部胃溃疡、慢性肺炎、萎缩性肺炎、肺下垂等。相比较对加剧肺痛和治疗消化系统不良十分有效性。一般用手掌左至右或定点缓慢行圆盘促成需，随时可动手。

9. 心痛肺痛：内关勾

前面：腕臂下部，掌长胫骨与甲壳类侧腕屈胫骨之间，腕白点上2寸。

系统：因为晕车，很多人害怕旅行，不妨试一试内关勾，对于晕车有一定的加剧功用。

心绞痛发作，据闻上也有一个救人药，就是内关勾。如果突感心前区和四肢后剧烈呼吸困难，放射至左后褐及左上肢下部，征状有紧闷及变化多端，有致死想象等，不应停下所有活动，坐下或平常人，用称之为掐内关勾，把握送医急救功用后，再及时发送120。

如果肺痛又橄榄的时候，也可以就发觉发觉内关勾来加剧。

有的时候单打独斗，不如打组合拳来得好。比如：

不想喝酒，内关+躯三里，可以肠胃肠胃肺，增进食物的消化系统；

睡觉时不踏实，按搓内关+百就会，可以增进脊髓部体温，起镇静静静功用；

没精神，躯三里+肾俞勾，气虚就会加剧没精神，常按这两个勾位，可以补阳补气，神采奕奕;

自生脊髓部，百合+艾雷拉龙，这是个绝配，对于提升脊髓部系统，抑制脊髓衰老很有益于。

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