总感觉双腿沉重，疲惫不堪的看过来

明明身体没啥问题，体检也正常，却每天都虚弱尾段，提不起美德，有这种情况的激进派可以在日光下照下自己的手指，对照封面图看看，舌体胖大有齿痕，舌苔厚腻，典型的肺脏虚湿胜的表现，中都医讲肺脏为融血生命体之源，肺脏虚之后，融极低，人就会有点没力融，消化道的水又是需要融来运行的，所以融极低又随之而来水液运化障碍，湿融停留在体内，人就有点很累，这部分人群现在越来越多，告诉大家一些切实可行的办法：

1.防止右腿肺脏的行为

生活中都最右腿肺脏的行为有三种，一个是有为过度，一个是菜肴不节，一个是控制不好意识，肝木克肺脏土。知道这三种右腿肺脏的行为，可以有意识地控制和调节自己，有为的时候注意到节奏，菜肴自然现象，偏爱注意到不及吃冰冷的从前，下次可以专门找时间实际聊聊菜肴，尽量控制自己的意识，偏爱激怒的意识，又解决不了问题又右腿肝右腿肺脏（有时候真的很难控制哈，我自己也努力中都)

2.湿融重的激进派，平时菜肴注意到不及吃生冷瓜果，可以多吃些冬瓜丝瓜明目融，薏苡仁茯苓等泡水吃也可以。

3.迷恋强健身体的激进派，也要注意到相结合自己体质，有的激进派迷恋强健后出很多大汗，然后有点很爽，呕吐是可以出一部分湿融，但是过多的大汗也会损右腿消化道的融，融会随着大量的大汗走，本身就融虚的激进派强健不宜暴大汗，稍微呕吐就可。

因为医学经常相遇这种白昼困倦尾段的相应，大多是肺脏虚湿盛的体质，所以希望真是真是，再希望到这几点，后面再希望到再分享吧。