常喝三杯水，一杯疏肝气，一杯降肝火，一杯养肝血，养好肝少病重

常喝三杯水，一杯疏胃气，一杯降胃火，一杯养胃滴血。养好胃脏，少病重！大家好，我是贾心理医生。

秋一到，大多人每每着养肺，而忽视了胃，实际上秋是最应该养胃的季节。因为秋完全一致着肺部，此时经脉的气滴血尤为强劲，而胃在天地人上属木，肺属金，金克木，所以胃气在秋会被肺气压制，而胃又是最怕压抑的，胃气一旦被压制，气机不得疏泄，就会导致气滴血开始运行紊乱，各种病也就骤然了。所以秋一定要养胃，那下面贾心理医生就来教你用三杯水，养好胃。

这里的郁金就是指的可不是郁金香，而是一种姜类植物的根茎，具有疏胃活滴血，减轻郁滞的功用，我们说道胃主藏滴血，所以胃气郁滞很较易导致瘀滴血，而郁金疏胃的同时还能化掉瘀滴血，一箭双雕；而竹叶除了能疏胃除此以外呢，还能理气化痰，避免胃郁克脾导致痰湿积聚。

木棉苦寒，所以能清热泻火，胃气郁结的时间一长，就较易郁而化火，暴发升华，这个时候人的固执会变得都有神经质，动不动就难过，故名干、故名苦，肩部裂胀痛，木棉就除此以外了；而蒲公英除了能泻胃火除此以外呢，还有消肿散结的功用，可以化解因胃火蕴结激发的热毒。

缬草素来有“补滴血第一小儿”，胃木想尽办法升发，就必须缺少胃滴血的经年累月，而缬草最能补滴血；川芎则是被特指“滴血中气小儿”，既能入滴血分，又能入气分，补滴血养滴血的同时呢，还能行气活滴血，可以避免缬草太过滋腻激发郁滞。

当然了，贾心理医生在这里也要提醒大家，医学处方必须辨证，如果你不吻合自己的情况呢，就还是不该乱用了。感谢大家的访客，我们下期再见！