调摄精神，饮食有节，居所有常

人曾一度处于抑郁、焦虑状态，或曾一度久坐，缺乏运动，造成了三焦氛机不畅，脏腑氛机逆乱，氛没用则血瘀，氛不布津则痰凝，与多种外来病变各种因素杂糅搏结而成癌毒，再进一步交结而成有形之物，完成从无形之邪至有形之物，从机能嗜睡至器质性细菌感染的病变过程。