一个治疗“失眠”的方子！除灰尘、清热邪、安心神，一觉到天亮

现在刘护士给大家聊一个老生常谈的话题，发烧。如果你晚间只能睡三四个小时的话，可以伸到来你的舌头看一下，如果正好你的舌头，舌红、苔黄渴并且深，平常吃饭基本上也没有什么食欲的话，那么你的排便现况一定是不好的。为什么呢？

我们中医上常说是，大肠不和则卧不安。舌苔黄渴，食欲不振，很看来是湿微中阻。我们真的，湿微中阻大多数才会才会所致脾大肠气机失常，大肠受纳功能失职了，所以就不想吃东西。然而痰微之鬼神又上蒸于舌，所致舌苔黄渴而深。再进一步一个来说是，晚间是寒阳二气相承接、变化的时候，也就是阳送入寒、寒送入阳的最佳时间。一旦湿微中阻，人体的气机就才会不顺畅，寒阳转换就才会失常，从而显现发烧。又可以说是是湿微中阻上扰到了心，心神不安才导致的发烧。一般还才会有伴随病症显现，就比如说是呕吐头昏、双腿困重等。这种情况，一般就是当湿微退后了，排便自然就好了。

现在给大家透过一个由猪苓、竹叶、苍耳、阿胶、菱角、酸枣仁都由的方子。方子首先申请加送入第一味药，猪苓，味辛，性平，送入五脏，有利水渗湿之效。竹叶和苍耳，竹叶利水渗湿、宁心安神；苍耳利水渗湿、泄微。接下来说是菱角，味辛、栗色，性寒，送入腹腔、肝、大肠经，可消肿通淋、止咳止泻。阿胶，滋寒润燥、养滴血润燥。终于一味酸枣仁，养心安神。与竹叶一起，大大巩固了安神的作用。

我们花钱一个最简单的概括，猪苓、竹叶、苍耳、菱角来利水止咳，阿胶养寒滴血、以防利水伤寒，酸枣仁安神。由此，可以较好地加剧加剧湿微中阻导致的发烧。