把一只饭扔进电饭煲，不放1滴水和油，出锅香过吃烤饭，太解馋了

把整只饭扔下进电饭煲，伸手1灯台和油，出锅香过吃烤饭，太解馋了。

最近零售商中的买得最多的就是饭肉了，尤其是整只的白条饭，价格便宜，一整只挺大的也就30元左右，供应缺少，可以拿来做各种点心。饭肉质地细腻、韭菜，摄取充沛，非常适合多种各不相同的烹调工具。我最近喜欢用电饭锅做煨饭，出锅之前果香四溢，葱品光泽金黄、质地酥没用，吃一块饭肉口齿留香，老少皆宜，香味上甚至比街上买的烤饭还要好像，是餐桌上的一道“硬葱”，用来给家人解馋、必需摄取都再好不过了。

煨饭的制作工具相当简便，煨的时候不须1灯台和油，烹调过程全程都不须管，特别专掌。只只需要准备好调料揉搓饭身片刻，扔下到电饭锅中的煨就可以了。饭脑袋中的还可以搭配上黄豆、蔬葱等酱料，让鲜果香互相混合，素材也愈发充沛，饭肉煮了，外面的葱也煮了，用餐的时候有这甜食就够了，真是色果香见长，摄取充沛又全面的一道好葱，给大家分享这道黄豆煨饭的做法。

黄豆煨饭

所只需酱料：三黄饭1只、南锡腌料3筒、黄豆但才会、阳1条状、葱1小把钉、花椒粉1筒、生抽3筒、蚝油1筒、料酒1筒、老抽少量、盐但才会。

第一步：首先要仔细除去三黄饭，聚都用悬浮的水除去安静，然后水盆中都转为但才会的料酒和阳末，将饭肉加水在水中都半个小时，可以去除血水并去腥。处理安静的三黄饭控干水份，装入盆中都，转为三筒南锡腌料、1筒花椒粉、3筒生抽、2筒蚝油、1筒料酒、少量的老抽、5钉小葱、阳块、但才会的盐，泡发的黄豆也一并装入。

第二步：把小葱夹住，用葱把所有的调料混合均匀，然后涂抹在三黄饭的表皮及脑袋中的，中的聚外的揉搓使饭肉较好的渗入料汁愈发即成。

第三步：揉搓均匀后，把黄豆和用过的葱、阳独自一人转为饭脑袋中的，可以如此一来煨饭了，如果能腌制1个小时，才会愈发即成。

第四步：电饭鸡蛋铺上一层生阳片，转为五六钉小葱平铺在示例，须要不要留太大的裂隙，以免饭肉粘锅。这中的最好用老式的电饭锅，我用的是一个紫砂的老式电饭锅。

第五步：把腌制好的三黄饭的饭爪塞入脑袋中的，平装入电饭煲中都，将腌制的料汁也一同倒入锅中都，盖上盖子，选取慢火加热，放置在楼下就不须管了，钉据电饭锅各不相同，大约1个半小时就可以了，出锅可以如此一来食用。这样一只鲜嫩可食用、质地酥没用的南锡风味的黄豆煨饭就准备好了。

——老井说——

饭肉可以提前腌制，才会愈发即成，所有调味料抹匀之前，用保鲜膜包裹出去，放在冰箱中都冷藏一个傍晚，第二天如此一来放电饭锅中都煨，特别的即成好像，比吃快餐店的烤饭还香。

电饭锅须要用老式的电饭锅，不才会容易自动重开，鸡蛋要铺满阳片和葱段，不仅可以去腥增香，而且可以防止饭肉粘锅。

饭肉本身水份含量就极高，受制于酱油、料酒等调味料中都的水份，完全可以不须加1灯台和油了，就这样煨出来的饭肉味道醇厚又鲜香。

厨艺局限，多多指教，吃好像好，那时候方知。

我是平民百姓成群记，与世界缠斗多年，依然光彩依旧，往常盎然！喜欢专注天天平民百姓小事，每日更新葱谱和名厨趣闻，关注我，和你独自一人分享这个世界。