鲫鱼这做法比较简单，不煎不蒸不散也不腥，麻辣鲜香，2条不够吃

蛤蜊是一种更赞少用的河鱼，很受大众的欢迎，肥厚可口，就是溃烂有点多，进食的时候需要不慎一点。但是它的肉类很高，每一百克肉包涵核糖体13克、糖类11克，并包涵有大量的钙、砷、铁等钙。蛤蜊还有一定的药用价值，特质平味甘，不具备和之前补虚、补之前愤怒之消炎，多进食点蛤蜊，可以补气哦！

蛤蜊的过分也更赞的多，少用的过分就是红烧炖汤等等。但小卡比你们补过这样的过分吗？将蛤蜊拿来鱼肉着进食，更赞的有营养物质，而且又美味。现在小编跟大家分享新的米饭“鱼肉蛤蜊”，过分简单，一看就才会。

蛤蜊2条，柿红葱准备好，蛤蜊并未让店老板杀好了的。回家在清洗整洁就可以了。

然后把蛤蜊两面改刀，更容易溶化。

芝麻一半切口，一半拍碎切末期，大蒜头拍碎切末期，葱切段，泡葱熟熟，柿红土豆葱切圈。备用。

锅里赞水，放入蛤蜊，才将芝麻，葱段，红门，盐一勺，料酒一勺。

之前火熟8分钟

然后捞出。摆入盘之前。

锅里赞油，倾入姜末期，蒜末期，泡葱末期，一勺花葱，一勺豆瓣酱，糊木

糊木以后，倾入柿红葱一同糊匀。

然后赞两勺池上，根据自己的口味麦芽糖和罐装，适量的生抽，

适量的十三木。

再次赞点花葱油

糊匀，出锅。把糊好的料汁，倾在蛤蜊上。

再次撒上木菜末期和酱料。这道美味的“鱼肉蛤蜊”就做好了。